Stress er hjernen og kroppens reaktion på fare.

Ser du flere farer end godt er, så er hjernen måske røget lidt af sporet.

Vi kan skabe udvikling hvor du får:

  • Redskaber til at håndtere og komme af med eksisterende stress
  • Redskaber til at forebygge ny stress
  • Viden til selv at omprogrammerer din hjerne til et positivt livssyn
  • Fornyet glæde, balance og energi

Forskning indenfor positiv psykologi har gennem de seneste år revolutioneret vores opfattelse af hjernen.

Vi ved nu, at det er muligt at kode sin hjerne til at være og opfatte livet mere positivt.

Med kurset ”Kompas til lykken” får du:

  • Viden om den nyeste forskning indenfor feltet
  • Redskaber til at omkode din hjerne og dyrke dine egne positive følelser

Studieliv er krævende. Du har mange bolde, der skal holdes i luften samtidig med en fundamental personlig udvikling.

Vi giver her tricks til at:

  • Få det bedste ud af dit studieliv
  • Optimere indlæringen
  • Eksamensforberedelse
  • Håndtere angst ved eksamen

Læser du markedsføring eller innovation finder du her materiale indenfor emnet

 

Coaching kan forandre dit liv

Med en enkel, lille indsats – det vil sige, de rigtige spørgsmål og svar – kan du hurtig skabe stor effekt og løfte dig selv.

Men det er ikke det hele …

Coaching er:

  • Ægte hjælp til selvhjælp. Vi stiller spørgsmålene, men du kender dig selv bedst og kender de korrekte svar. Og vi hjælper dig frem til dine egne, ægte svar uden at give mulighed for at slippe med det ”ved ikke”, der har forhindret din udvikling indtil nu
  • Støtte til autentisk, personlig udvikling i den retning du ønsker
  • Afprøvede, værdifulde og professionelle redskaber til at finde optimal udvikling og balance

Og så er det godt at vide at …

Vi arbejder fænomenologisk. Det vil sige, at der ikke er nogen fastsat agenda og mål for en session. Vi møder dig der, hvor du er – i nuet. Kun ved stresscoaching arbejder vi primært ud fra et program med udvalgte, kraftfulde værktøjer, der har vist sig effektivt til at nedbringe eksisterende stress og forebygge fornyet stress.

Men det er ikke det hele …

Vi arbejder ud fra et mantra om tillid, empati og respekt. Du bliver mødt i en personlig autentisk og uformel tone, uformelle omgivelser og stilfærdig humor. For os er det vigtigt, at du får det godt med coaching, da du så får de bedste og hurtigste resultater.

Få gratis råd og øvelser

Tilmeld dig vores nyhedsbrev

Har du spørgsmål skal du være velkommen til at skrive

1 + 8 =

Tilmeld dig vores nyhedsbrev og få en gratis forsamtale.